인심 길이 측정 재는법

다리가 길어보이면 실제 키보다 더 커보이기도 하고 비율 자체가 더 좋아보이기 때문에 때로는 얼굴이 작아보이기도 하고 실제보다 더 날씬해보이기도 해서 남녀 성별을 가리지 않고 다리 길이가 긴 것을 선호하게 되기도 하는데요.

정확하게 다리길이 재는법이란?

그런데 이때 나의 다리 길이를 정확하게 재려면 인심 길이를 재는 것이 보다 객관적인 데이터를 얻을 수가 있다고 해요. 다리길이를 재는법이 저마다 제각각이기 때문이라고 볼 수가 있을텐데요. 사람마다 밑위 길이와 골반의 높이가 모두 제각각이기 때문에 배꼽에서부터 시작하는 것이 다리 길이인지 골반에서부터 시작하는 것이 다리 길이인지 정확하지 않다는 측면을 가지고 있었어요.

인심이란?

때문에 이럴 때에는 인심 길이를 재는 것이 도움이 될 수가 있을텐데요. 여기서 인심길이란 하체의 사타구니 안 쪽에서부터 시작하여 땅에 닿는 이 발바닥 끝 까지의 길이를 재는 것을 말해요. 또한 인심이라는 말은 우리가 흔히들 인심이 좋다 후하다 할 때 그 인심이 아니라 inseam이라는 영어단어를 그대로 읊은 것을 말한다고 해요.

이 인심과 반대되는 것이 바로 outseam 아웃심인데요. 아웃심의 길이는 원래 우리가 다리 길이를 잴 때 쓰던 기준으로 골반에서부터 시작하여 땅에 닿는 발바닥의 길이를 재는 것이 바로 아웃심 길이라고 해요.

그동안 아웃심길이를 재봤는데 다소 짧다고 느끼셨던 분들이 있으시다면 바로 이 인심을 줄자를 이용해서 재보시면 될텐데요. 그럼 본격적으로 인심 측정 재는법에 대하여서 말씀을 드려보도록 할게요.

인심 측정 재는법

1. 먼저 다리 사이에 도톰한 책 한 권을 꽂은 뒤 위로 바짝 붙여서 올려주고 벽에는 바짝 붙어 섭니다. 

2. 벽과 책이 만나는 지점을 벽에 살짝 표시 합니다.

3. 바닥에서부터 그 점이 찍힌 지점의 길이를 재줍니다.

인심 측정 재는법은 위와 같이 3단계로 이루어져 있으며 따라하기에 그리 어렵지 않기 때문에 누구라도 간단하게 체크해볼 수가 있을 거예요. 

또한 이 인심 길이는 원래 자전거를 고를 때나 안장의 높이를 조정할 때 고려하던 길이였다고 해요. 

참고+) 자전거 안장높이 체크하는 법

만약에 그렇게 재셨으면 아래 표를 참고하여서 자신의 인심길이가 평균보다 작은 지 큰지 이상치는 얼마인지에 대하여서도 한번 간단하게 비교해보시기를 바라요.

여자 키(cm)	평균 인심길이(cm)	이상적 인심길이(cm)	남자 키(cm)	평균 인심길이(cm)	이상적 인심길이(cm)
150	68.2	72	160	73.1	76.8
151	68.7	72.4	161	73.7	77.3
152	69.1	72.9	162	74.1	77.8
153	69.6	73.4	163	74.6	78.2
154	70.1	73.9	164	75.1	78.7
155	70.5	74.4	165	75.4	79.2
156	71	74.9	166	75.9	79.7
157	71.4	75.3	167	76.3	80.2
158	71.9	75.8	168	76.8	80.6
159	72.3	76.3	169	77.2	81.1
160	72.8	76.8	170	77.7	81.6
161	73.3	77.3	171	78.1	82.1
162	73.7	77.8	172	78.6	82.6
163	74.2	78.2	173	79.1	83
164	74.6	78.7	174	79.5	83.5
165	75.1	79.2	175	80	84
166	75.5	79.7	176	80.4	84.5
167	76	80.2	177	80.9	85
168	76.4	80.6	178	81.3	85.4
169	76.9	81.1	179	81.8	86.9
170	77.4	81.6	180	82.3	86.4
171	77.8	82.1	181	82.7	86.9
172	73.7	77.8	182	83.2	87.4
173	78.7	83	183	83.6	87.8
174	79.2	83.5	184	84.1	88.3
175	79.6	84	185	84.5	88.8

참고로 우리나라 여성의 평균 신장은 162cm 이고 남성의 평균 신장은 174cm입니다.

만약에 이 수치를 넘으신다면 대한민국의 평균보다 더 높은 신장과 인심 길이를 가진 자라고 볼 수가 있겠습니다.

참고+) 다리 길어지는 스트레칭

이처럼 인심 측정 재는법에 대하여서 알아보게 되었는데요. 물론 수치보다 더 중요한 것은 눈으로 봤을 때 체형이 어떻게 이루어져 있는 지가 더 중요한 것이 아닐 까 합니다. 많은 사람들이 다이어트를 하는 이유가 몸매가 보다 더 날씬해보이기 위해서인데 그러다보면 체중의 수치에 집착을 하게 될 수가 있습니다. 하지만 몸무게가 많이 나가도 날씬해보이는 사람이 있고 몸무게가 적게 나가도 뚱뚱해보이는 사람이 있기 마련입니다. 

따라서 수치에 너무 연연해 하시지는 마시고 그냥 재미삼아 인심 측정 재는법을 알아두었다가 나중에 필요하면 직접 재보시고 바지 사이즈나 자전거를 탈 때 필요한 안장 길이를 맞출 떄 한번 요긴하게 사용해보시고 가볍게 즐기는 정도로만 수치를 재보시기를 바랍니다.

인심 길이가 아무리 길게 나온다고 하더라도 실제 다리의 모양새나 체형 등에 의하여 실제 측정한 수치보다 더 작게 보일 수도 있고 아무리 짧게 나온다고 하더라도 실제 체형이 날씬하고 탄탄하여서 실제 측정한 수치보다 훨씬 더 길어보일 수도 있습니다. 즉 사람마다 모두 케바케라고 볼 수가 있습니다.

때문에 다리 길이가 좀 더 길어보이고 싶으시다면 스키니진, 하체 부각 의상 등으로 스타일링을 멋지게 하여서 보다 하체가 길어보이도록 유도해보실 수가 있을 것이며 다리 근력 운동을 꾸준히 해서 물렁물렁한 지방살을 탄탄한 근육으로 만들어버리는 방법도 사용해보실 수가 있을 것입니다. 

그러한 방법들도 잘 알아보시면서 항상 행복한 시간을 보낼 수 있기를 바랍니다. 감사합니다.